Ciekawe przepisy na zdrowe potrawy
AKTUALNOŚCI:
Brownie z fasoli
Utworzono dnia 28.04.2020
Produkty:
- 2 puszki fasoli czerwonej ok. 450-500 g po odsączeniu (fasolę koniecznie przepłucz na sitku w zimnej wodzie)
- 3 dojrzałe banany
- 4 jajka
- 3 czubate łyżki prawdziwego, czystego kakao bez żadnych dodatków i bez cukru
- 3 łyżki oleju kokosowego...
czytaj dalej... na temat: Brownie z fasoli
Lody jogurtowe
Utworzono dnia 28.04.2020
Składniki na 2 porcje:
- 300 ml jogurtu greckiego
- sok z połowy cytryny
- 50 g ksylitolu
- jagody/lub inne owoce/mięta do przybrania
- białko jaja
- szczypta soli
Wykonanie:
1. Jogurt zmiksuj z ksylitolem i sokiem z cytryny na puszystą masę. Białko ubij z...
czytaj dalej... na temat: Lody jogurtowe
Pyszne rogaliki z pieca
Utworzono dnia 28.04.2020
Składniki:
- 150 g mieszanki mąki żytniej i gryczanej (1:1)
- 150 g miękkiego masła
- łyżeczka brązowego cukru
- 2 jajka
- 3 żółtka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Wykonanie:
1. W wysokim naczyniu utrzyj masło i cukier. Dodaj 2 jajka. Nie przerywając...
czytaj dalej... na temat: Pyszne rogaliki z pieca
Babeczki z ziołami
Utworzono dnia 28.04.2020
Składniki:
- 250 ml mleka sojowego
- 70 g masła
- szczypta soli
- łyżeczka ziół prowansalskich
- 4 jajka
- 100 g mąki orkiszowej
- można dodać pokrojoną szynkę aby babeczki były bardziej sycące
Wykonanie:
1. Mleko wlej do garnuszka i postaw na małym...
czytaj dalej... na temat: Babeczki z ziołami
Pyszne babeczki z nadzieniem
Utworzono dnia 28.04.2020
Ciasto:
- 200 g miękkiego masła
-150 g białej mąki orkiszowej
- 50 g pełnoziarnistej mąki orkiszowej
- 70 g ksylitolu
- 4 jaja
- sczypta soli
- pół łyzeczki proszku do pieczenia
- ew. łyżka posiekanych orzechów do...
czytaj dalej... na temat: Pyszne babeczki z nadzieniem
KOLOROWE FASZEROWANE JAJKA
Utworzono dnia 08.04.2020
KOLOROWE FASZEROWANE JAJKA Składniki: • 1 opakowanie Kukurydzy 212 ml (2×106 ml) (https://bonduelle.pl/produkty/porcja-na-raz/kukurydza-zlocista-2x106-ml/) • 1 puszka Buraczków “Ugotowane na...
czytaj dalej... na temat: KOLOROWE FASZEROWANE JAJKA