Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Ciekawe przepisy na zdrowe potrawy

AKTUALNOŚCI:

Dyniowy budyń dla najmłodszych

Utworzono dnia 13.03.2021
Dyniowy budyń dla najmłodszych Składniki: 0,5 litry mleka, 200 g miąższu dyni ( po obraniu), 1-2 łyżki cukru trzcinowego, 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej, 1 żółtko   Dodatkowo do podania: 300 g miąższu dyni (po obraniu) do...
czytaj dalej... na temat: Dyniowy budyń dla najmłodszych

Przepis na owsiane ciasteczka

Utworzono dnia 13.03.2021
Przepis na owsiane ciasteczka Składniki: -200 gr. masła w temperaturze pokojowej -1/2 szklanki cukru brązowego -1 opakowanie cukru waniliowego -1 jajko -1 szklanka mąki pszennej -1/2 łyżeczki sody -2 i 1/2 szklanki płatków owsianych -szczypta...
czytaj dalej... na temat: Przepis na owsiane ciasteczka

Przepis na kotleciki z soczewicy

Utworzono dnia 12.03.2021

Kotlety z soczewicy Czas przygotowania: 1 godzina Czas gotowani soczewicy: 10 minut Liczba porcji: 17 kotletów Kaloryczność kcal: 120 w 1 kotlecie Dieta: wegetariańska Składniki:   1 szklanka soczewicy czerwonej lub zielonej - 250 g 2...

czytaj dalej... na temat: Przepis na kotleciki z soczewicy

Baton bakaliowo- owsiany

Utworzono dnia 10.03.2021
Składniki na 10 sztuk: - płatki owsiane- 200 g - rodzynki 30 g - suszone morele(pokrojone w drobną kostkę)- 30 g - pestki dyni- 120 g - kakao- 1 łyżka - sól- 1/4 łyżeczki - miód- 2 łyżki czubate - olej kokosowy- 2 łyżeczki - pistacje- 1/4...
czytaj dalej... na temat: Baton bakaliowo- owsiany

Smakołyki pełne witamin

Utworzono dnia 12.05.2020
Drodzy Rodzice! Zdrowe odżywianie w każdym wieku jest bardzo istotne dla ogólnego dobrostanu naszego organizmu, a w dzieciństwie szczególnie. Zdajemy sobie jednak sprawę, że nieustanne wymyślanie czegoś nowego do jedzenia, co pozwoliłoby „przemycić” dawkę...
czytaj dalej... na temat: Smakołyki pełne witamin

Babeczki marchewkowe

Utworzono dnia 29.04.2020

  BABECZKI MARCHEWKOWE SKŁADNIKI 12 SZTUK 4 średnie marchewki (2 szklanki startej) 1 i 1/2 szklanki mąki 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli przyprawy: 1 łyżeczka cynamonu, 1/2 łyżeczki imbiru, 1/4 łyżeczki gałki...

czytaj dalej... na temat: Babeczki marchewkowe