Światowy Dzień Zdrowego Żywienia i Gotowania- Kangurki

Dzisiaj dzieci z grupy Kangurki obchodziły Dzień Zdrowego Żywienia i Gotowania. W okresie jesienno zimowym ważne jest nabywanie odporności oraz dostarczanie organizmowi witamin. Istotne jest jedzenie warzyw i owoców oraz aktywny tryb życia. Przedszkolaki zapoznały się z piramidą żywienia oraz świetnie poradziły sobie ze stworzeniem swojej własnej. Dowiedziały się jaką rolę spełniają w organizmie poszczególne produkty żywieniowe. Nauczyły się rozróżniać produkty zdrowe od niezdrowych. Uczestniczyły w ćwiczeniach gimnastycznych potwierdzając tym samym, że ruch jest najważniejszy w piramidzie zdrowia. Zdrowe odżywianie uzupełnia korzyści płynące z aktywności fizycznej i na odwrót – najlepsze efekty zdrowej diety uzyskamy w połączeniu z codzienną aktywnością fizyczną. Po skończonych zajęciach dzieci wypiły zdrowy koktajl.