Nikt nie musi nas przekonywać, że zdrowa dieta i ruch to podstawa zdrowia. W dobie dzisiejszych czasów, zawrotnego tempa życia szczególnie jest to ważne, ważne dla nas i naszych dzieci. Drodzy Rodzice - zdrowa zbilansowana dieta nie musi być wcale nudna i niesmaczna, to wszystko zależy od nas... Wystarczy trochę wyobraźni i kreatywności, a sukces będzie gwarantowany.
Oto kilka prostych pomysłów na dobry początek, a reszta należy do WAS!
ZDROWIE NASZEGO DZIECKA, to:
1. zdrowie na talerzu
2. dawka racjonalnego ruchu na świeżym powietrzu.
To prosty przepis na długie lata w zdrowiu!